杨瀚森训练内容曝光：强化空切与篮下终结，勾手成为新看点

杨瀚森训练内容更新，进攻方式出现新变化

北京时间10月1日，波特兰开拓者训练营更新了杨瀚森的训练画面。

从曝光的训练内容来看，这位中国中锋并没有把训练重点全部放在外线投射上，而是进行了大量与内线进攻、空切和篮下终结相关的训练。

对于身高2米16的杨瀚森来说，如何将身高、手感、策应能力与NBA比赛节奏结合起来，是进入联盟后需要持续解决的问题。NBA官方资料显示，杨瀚森目前效力于开拓者，司职中锋，2025年NBA选秀首轮第16顺位被球队选中。

此次训练中出现的多个细节，也让外界看到了他在进攻端的不同尝试。

空切顺下成为训练重点

训练画面中，杨瀚森多次参与外线挡拆以及顺下配合。

完成掩护后，他迅速向篮下移动，接到队友传球完成终结。

这类打法对于内线球员来说非常重要。

在NBA比赛中，中锋并不一定需要长时间站在低位背身单打。通过挡拆、顺下、空切以及无球移动，同样可以创造得分机会。

杨瀚森本身具备不错的传球和策应意识，如果能够进一步提高无球移动质量，并与外线球员形成更加稳定的挡拆配合，那么他的进攻方式也会更加丰富。

相比单纯等待低位接球，主动参与挡拆和空切，也能够让防守球员持续面对选择题。

罚球线附近接球，增加持球终结

除了空切之外，杨瀚森还进行了罚球线附近接球后的持球进攻训练。

拿到球之后，他可以选择直接向篮下推进完成终结，也可以利用自身脚步和身体条件寻找进攻空间。

训练中还出现了从外线持球突破进入篮下的场景。

对于一名传统意义上的大个子来说，这种处理球方式并不算常规，但杨瀚森此前在国内赛场就展现过一定的持球和组织能力。

因此，如何把这种技术特点带到NBA环境中，也是值得观察的一点。

当然，训练中的动作与正式比赛之间仍然存在区别。真正进入NBA比赛后，面对更快的防守轮转、更强的身体对抗以及更短的处理球时间，技术能否稳定转化，还需要通过比赛检验。

对抗训练展现勾手，内线技术值得关注

此次训练中另一个比较明显的看点，是杨瀚森展示了勾手终结。

在对抗环境下，他利用身高和手感完成勾手，这也是比较典型的内线得分技术。

相比单纯依靠力量强攻篮下，勾手可以帮助内线球员在身体接触后寻找更加柔和的出手方式。

如果杨瀚森能够进一步提高这一技术的稳定性，那么在面对不同类型的防守时，他的篮下进攻选择也会有所增加。

尤其是在NBA赛场，内线球员经常需要在有限空间内快速完成出手，脚步、身体平衡以及出手手感的重要性都非常突出。

因此，这次训练中出现的勾手动作，更像是杨瀚森技术储备中的一个补充方向。

持球还能完成空接，策应特点依然存在

训练画面中，杨瀚森还展示了持球后的空接传球。

这也是他较为鲜明的技术特点之一。

对于一名中锋来说，能够在高位甚至外线区域处理球，并观察队友的跑动，是进攻体系中非常有价值的能力。

杨瀚森的传球意识一直是外界关注的技术特点。如果能够将挡拆、顺下、策应和篮下终结串联起来，他在进攻端就不必局限于单一的得分方式。

这也意味着，未来他的价值或许不仅体现在得分和篮板上，还可能体现在球队进攻衔接方面。

三分训练较少，是否意味着战术侧重点调整？

值得注意的是，从此次公开训练内容来看，杨瀚森展示的动作主要集中在空切、持球突破、篮下终结、勾手以及传球等方面，画面中并没有突出三分投射训练。

不过，仅凭一次公开训练内容，还不能据此判断开拓者已经确定了杨瀚森新赛季的具体战术定位。

对于年轻球员而言，训练内容本身往往具有针对性，球队也可能根据不同阶段安排不同技术项目。

如果未来比赛中杨瀚森更多出现在弧顶策应、挡拆顺下、空切以及篮下终结的位置，那么这种打法与他过去在国内赛场展现出的技术特点会存在一定关联。

而三分球是否会成为常规进攻手段，则仍需要通过季前赛和常规赛进一步观察。

季前赛临近，杨瀚森需要把训练转化到比赛

按照NBA赛季安排，训练营开启后，季前赛将很快到来。NBA官方公布的2025-26赛季时间表显示，常规赛前的训练营和季前赛是球队确定阵容、磨合战术的重要阶段。

对于杨瀚森来说，训练中的技术展示只是第一步。

真正重要的是进入比赛之后，能否在有限的出场时间里完成挡拆、顺下、篮下终结和防守任务，同时减少失误，提高对抗强度下的处理球稳定性。

目前，杨瀚森仍处在适应NBA比赛环境的过程中。NBA官方资料显示，他在开拓者队身穿16号球衣，位置为中锋。

从此次训练释放出的信息来看，杨瀚森正在继续丰富自己的进攻工具箱。空切、策应、勾手以及篮下终结，都是他可以进一步打磨的技术。

至于这些训练内容最终会有多少转化为正式比赛中的战术选择，还需要等待季前赛以及新赛季比赛给出答案。